Jakarta, PINews.com - Tidak suka minum teh atau jus jeruk? Jika iya, ada baiknya anda berubah pikiran dan mulai rutin mengkonsumsi dua jenis minuman tersebut. Sebab, studi mengungkapkan manfaat baik mengkonsumsi teh atau jus jeruk.
Studi tersebut telah menemukan bahwa senyawa dalam teh dan buah jeruk dapat melindungi tubuh dari penyakit, salah satunya adalah kanker ovarium. Penyakit yang dikenal sebagai "silent killer" karena seringnya seorang wanita terlambat didiagnosis. Sehingga, penyakit ini dianggap mematikan. Peneliti dari The University Of East Anglia kemudian mempelajari diet dari 171.940 wanita berusia 25-55 tahun selama lebih dari tiga dekade. Mereka menemukan, wanita yang mengkonsumsi asupan tinggi antioksidan senyawa flavonoid, termasuk teh, apel, dan buah jeruk, memiliki resiko jauh lebih rendah untuk terkena tumor ovarium.
Dikutip dari American Journal Of Clinical Nutrition, Rabu (29/10), penurunan resiko ini mencapai 31% untuk peminum teh sedangkan 21% untuk peminum jus jeruk alami.
Prof. Aedin Cassidy dari Nowich Medical School mengungkapkan,"Sumber utama senyawa ini dalam teh dan jeruk menunjukkan bahwa perubahan sederhana dalam asupan makanan bisa berdampak pada pengurangan resiko kanker ovarium. Flavonoid memberikan perlindungan dalam beberapa cara, seperti dengan meningkatkan fungsi pembuluh darah dan mencegah peradangan."
Sementara itu, menurut Dr. Simon Newman, kepala penelitian di Target Ovarian Cancer mengatakan, bahwa meskipun penyebar dan faktor resiko dari kanker ovarium masih kompleks, namun gaya hidup sehat dengan diet yang baik dan olahraga teratur dapat mengurangi resikonya.
